Top 10 ways to reduce stress

11 Min, 11 Sec · By Scholistico

We ervaren allemaal op een bepaald moment in ons leven stress. Hoewel een zekere mate van stress normaal is en zelfs nuttig kan zijn, kan te veel stress schadelijk zijn. Overmatige stress kan leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten, hoge bloeddruk, en diabetes. Het kan ook geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals depressie en angst.

16 October · Season 1 : Wellness Opleidingen · Episode 2

The benefits of detoxing with ayurveda

10 Min, 36 Sec · By Scholistico

If you are looking for an effective way to detoxify your body, consider ayurveda. Panchakarma may be just what you need to get your health back on track!

16 October · Season 1 : Wellness Opleidingen · Episode 1

11 Alternative medicines to improve your health

17 Min, 2 Sec · By Scholistico

Als je op zoek bent naar manieren om je gezondheid te verbeteren, kun je Alternatieve Geneeskunde overwegen. Alternatieve Geneeskunde is een term die gebruikt wordt om elke vorm van behandeling buiten de traditionele westerse geneeskunde aan te duiden.